媽媽手要看醫生嗎? 這是一個許多人會有的疑問。答案是:視情況而定

什麼是媽媽手?

媽媽手,醫學上稱為「德奎爾腱鞘炎」,是一種常見的肌腱炎,特別是經常重複性使用手腕的人。症狀包括大拇指根部疼痛、腫脹,甚至活動受限。

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為什麼會得媽媽手?

  • 重複性動作: 長時間重複性地使用手腕,如打字、縫紉、搬運重物等。
  • 突然用力: 突然用力過猛,如提重物。
  • 關節退化: 年齡增長,關節退化。
  • 其他疾病: 風濕性疾病、類風濕性關節炎等。

媽媽手一定要看醫生嗎?

  • 輕微症狀: 如果症狀輕微,如偶爾疼痛、腫脹不嚴重,可以嘗試休息、冰敷、手腕護具等保守治療。
  • 症狀嚴重: 如果疼痛劇烈、腫脹明顯、影響日常生活,建議及早就醫。
  • 症狀持續: 如果經過一段時間的自我治療,症狀沒有改善或持續惡化,也應及早就醫。

為什麼建議就醫?

  • 專業診斷: 醫師可以通過檢查確診是否為媽媽手,並排除其他疾病。
  • 制定治療計畫: 根據病情嚴重程度,醫師會制定適合的治療方案,如藥物治療、物理治療、注射治療或手術治療。
  • 預防復發: 醫師會指導患者進行功能鍛鍊和日常護理,以預防復發。

媽媽手不看醫生會怎樣?

  • 延誤病情: 如果不治療,病情可能會加重,導致肌腱破裂、關節僵硬等更嚴重的後果。
  • 影響生活品質: 媽媽手會導致疼痛、腫脹,嚴重影響日常生活和工作。

媽媽手看什麼科?

一般來說,媽媽手應該掛骨科復健科

醫生會怎麼檢查和治療?

  • 檢查: 醫師會詢問病史、檢查疼痛部位、觸診,必要時會安排X光、超音波等檢查。
  • 治療:
    • 藥物治療: 非類固醇消炎藥、局部注射類固醇等。
    • 物理治療: 超音波治療、熱敷、冷敷、按摩、功能鍛鍊等。
    • 護具: 使用手腕護具固定手腕,減少活動。
    • 手術治療: 對於嚴重病例,可能需要手術治療。

媽媽手治療表格

治療方法 作用 適用於
休息 減少患部負擔 所有患者
冰敷 減輕腫脹、疼痛 急性期
熱敷 促進血液循環 慢性期
藥物治療 減輕疼痛、消炎 疼痛較劇烈者
物理治療 改善血液循環、增加關節活動度 多數患者
護具 固定手腕,減少活動 需要長期保護者
手術治療 釋放受壓的肌腱 嚴重病例

如何預防媽媽手?

  • 避免重複性動作: 定期休息,改變工作姿勢。
  • 加強手腕力量: 做一些手腕和前臂的伸展運動。
  • 正確使用工具: 選擇合適的工具,減輕手腕負擔。
  • 保持良好姿勢: 工作時保持正確的姿勢,避免手腕過度彎曲或伸直。

媽媽手自我治療方法

  • 休息: 讓患部充分休息,避免過度使用手腕。
  • 冰敷: 在急性發炎期,冰敷可以減緩疼痛和腫脹。
  • 熱敷: 在慢性期,熱敷可以促進血液循環,有助於恢復。
  • 護具: 配戴護腕可以固定手腕,減少肌腱的壓力。
  • 藥物治療: 可使用非類固醇消炎藥或局部消炎藥膏來緩解疼痛。

媽媽手針灸有效嗎?

針灸是一種傳統的中醫治療方法,對於媽媽手有一定的療效。針灸可以刺激穴位,促進血液循環,緩解疼痛和腫脹。不過,針灸的效果因人而異,建議諮詢專業的中醫師。

媽媽手冰敷還是熱敷?

  • 冰敷: 適用於急性期,可以減緩疼痛、腫脹和發炎。
  • 熱敷: 適用於慢性期,可以促進血液循環,緩解肌肉僵硬。

媽媽手針灸多久見效?

針灸的療程長短因人而異,通常需要多次治療才能達到較好的效果。一般來說,在幾次治療後,患者會感到疼痛減輕,活動範圍增加。

媽媽手藥膏有哪些選擇?

市面上有很多種媽媽手專用的藥膏,成分不盡相同。建議在藥師或醫師的指導下選擇適合自己的藥膏。

總結

  • 媽媽手是否需要看醫生,取決於症狀的嚴重程度。如果症狀影響到日常生活,建議及早就醫,以免延誤病情。及早治療,可以有效緩解疼痛,恢復手腕功能。