核心肌肉 - 政府註冊正骨復位跌打醫生好推介要有醫生紙，附收費價目表

椎間盤突出如何舒緩？10個有效方法讓你重新獲得自由！

22 2 月, 2025 作者: PONG CHAN

椎間盤突出是很多人常見的健康問題，對生活質量造成了很大的影響。不過，別擔心，今天我們將分享10個有效的舒緩方法 … 閱讀全文

如何輕鬆快速解決腰痛？專家分享有效舒緩技巧！

19 2 月, 2025 作者: PONG CHAN

腰痛是現代人常見的健康問題，無論是因為長時間坐在辦公室，還是過度運動，都可能導致腰部不適。今天我們將深入探討一 … 閱讀全文

椎間盤突出後，應該做什麼運動？必看緩解技巧與建議！

17 2 月, 2025 作者: PONG CHAN

椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，尤其在現代生活中，由於不當的姿勢和長時間的久坐，越來越多的人開始面臨這個問題。 … 閱讀全文

九龍旺角跌打正骨整脊啪骨整骨復位針炙及拔罐醫舘

電話：852-28021198

中元堂(旺角醫舘)地址：九龍旺角西洋菜南街1A號百寶利商業中心11樓02及03室(港鐵旺角站E2出口或港鐵油麻地站A2出口)
Mong Kok clinic address: Room 2 & 3, 11/F, Pakpolee Commercial Centre, 1A Sai Yeung Choi Street South, Mong Kok, Kowloon, Hong Kong

Google Map： https://maps.app.goo.gl/rF7jBwMUTCp5UxbW9

香港銅鑼灣跌打正骨整脊啪骨整骨復位針炙及拔罐醫舘

電話：852-25675767

中元堂(銅鑼灣醫舘)地址：銅鑼灣富明街1-5號寶富大樓3樓O室(么鳳樓上)

Causeway Bay clinic address: Flat O 3/F, Po Foo Building, 1-5 Foo Ming St, Causeway Bay

Google Map: https://maps.app.goo.gl/HzPiknywAfj1yrNx7

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免責聲明：本文內容僅供參考和教育用途，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如有任何健康問題，請務必諮詢合資格的醫護專業人員。