肩部緊繃 - 政府註冊正骨復位跌打醫生好推介要有醫生紙，附收費價目表

我用這些簡單的拉筋技巧，輕鬆擺脫瞓捩頸的不適感！

8 11 月, 2025 作者: PONG CHAN

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你有沒有過這樣的情況？因為熬夜或是睡姿不正確，早上起來時頸部僵硬，甚至動作稍微一轉就會感覺到疼痛。這就叫做瞓捩 … 閱讀全文

這個拉筋技巧，輕鬆改善瞓捩頸問題，你試過了嗎？

13 10 月, 2025 作者: PONG CHAN

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為什麼會產生瞓捩頸？我們經常忽視脖子的重要性，尤其是當我們長時間盯著手機或電腦屏幕時，脖子的肌肉很容易就會緊 … 閱讀全文

怎麼看自己有沒有富貴包？五大徵兆及解決方案大公開！

11 3 月, 2025 作者: PONG CHAN

在現代社會中，很多人都會因為長時間保持不良姿勢，導致脖部周圍肌肉緊繃，最終形成富貴包（又稱「脖子後部隆起」）。 … 閱讀全文

九龍旺角跌打正骨整脊啪骨整骨復位針炙及拔罐醫舘

電話：852-28021198

中元堂(旺角醫舘)地址：九龍旺角西洋菜南街1A號百寶利商業中心11樓02及03室(港鐵旺角站E2出口或港鐵油麻地站A2出口)
Mong Kok clinic address: Room 2 & 3, 11/F, Pakpolee Commercial Centre, 1A Sai Yeung Choi Street South, Mong Kok, Kowloon, Hong Kong

Google Map： https://maps.app.goo.gl/rF7jBwMUTCp5UxbW9

香港銅鑼灣跌打正骨整脊啪骨整骨復位針炙及拔罐醫舘

電話：852-25675767

中元堂(銅鑼灣醫舘)地址：銅鑼灣富明街1-5號寶富大樓3樓O室(么鳳樓上)

Causeway Bay clinic address: Flat O 3/F, Po Foo Building, 1-5 Foo Ming St, Causeway Bay

Google Map: https://maps.app.goo.gl/HzPiknywAfj1yrNx7

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免責聲明：本文內容僅供參考和教育用途，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如有任何健康問題，請務必諮詢合資格的醫護專業人員。