健身運動 - 政府註冊正骨復位跌打醫生好推介要有醫生紙，附收費價目表

教你這些簡單拉筋動作，輕鬆緩解瞓捩頸的煩惱！

5 11 月, 2025 作者: PONG CHAN

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你有沒有經歷過在床上睡覺時，突然覺得脖子好像扭了一下，醒來後就感覺整個頸部僵硬，動不了？這可是不少人都會碰到的 … 閱讀全文

這個拉筋方法，讓你的瞓捩頸立刻變舒服！

23 9 月, 2025 作者: PONG CHAN

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你有沒有遇過那種情況，晚上睡覺姿勢不對，早上醒來卻發現自己脖子不自覺地扭得像個拗掉的擺鐘？這種瞓捩頸不僅讓人覺 … 閱讀全文

椎間盤突出者必看！運動、飲食與治療全攻略大公開！

22 2 月, 2025 作者: PONG CHAN

椎間盤突出是一種常見的脊椎問題，很多人可能都會因為這個問題而感到困擾。不僅影響日常生活，還可能導致持續的疼痛。 … 閱讀全文

快速學會如何舒緩肩周炎：健身、推拿與中醫秘訣大公開！

14 2 月, 2025 作者: PONG CHAN

肩周炎是許多成年人都會面對的一個常見問題，它影響了日常生活中的許多活動，無論是穿衣、開車還是睡覺都會受到影響。 … 閱讀全文

九龍旺角跌打正骨整脊啪骨整骨復位針炙及拔罐醫舘

電話：852-28021198

中元堂(旺角醫舘)地址：九龍旺角西洋菜南街1A號百寶利商業中心11樓02及03室(港鐵旺角站E2出口或港鐵油麻地站A2出口)
Mong Kok clinic address: Room 2 & 3, 11/F, Pakpolee Commercial Centre, 1A Sai Yeung Choi Street South, Mong Kok, Kowloon, Hong Kong

Google Map： https://maps.app.goo.gl/rF7jBwMUTCp5UxbW9

香港銅鑼灣跌打正骨整脊啪骨整骨復位針炙及拔罐醫舘

電話：852-25675767

中元堂(銅鑼灣醫舘)地址：銅鑼灣富明街1-5號寶富大樓3樓O室(么鳳樓上)

Causeway Bay clinic address: Flat O 3/F, Po Foo Building, 1-5 Foo Ming St, Causeway Bay

Google Map: https://maps.app.goo.gl/HzPiknywAfj1yrNx7

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免責聲明：本文內容僅供參考和教育用途，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如有任何健康問題，請務必諮詢合資格的醫護專業人員。