PONG CHAN

孕婦在懷孕期間經常會面對各種身體不適，其中腰痛就是相對普遍的問題。由於隨著肚子的逐漸增大，孕婦的重心也隨之改變 … 閱讀全文

針灸作為傳統中醫的一部分，已有千年的歷史。不少人對於針灸的效果與使用方式充滿好奇，也有很多常見的問題需要解答。 … 閱讀全文

你是否有過脖子感到緊緊的情況？這種不適可能會讓你擔心，究竟是因為疲勞、姿勢不良，還是中風的前兆？在這篇文章中， … 閱讀全文

坐骨神經痛是一種常見的神經性疼痛，通常表現為從腰部延伸至下肢的劇烈疼痛。許多人對於如何舒緩或治療坐骨神經痛感到 … 閱讀全文

在香港，拔罐這項中醫療法受到越來越多人關注，特別是在緩解肩頸痠痛、改善血液循環等方面。不過，對於許多人來說，拔 … 閱讀全文

為何會得腳底筋膜炎？ 腳底筋膜炎的形成主要是因為腳底的筋膜（connective tissue）受到過度的拉扯 … 閱讀全文

椎間盤突出是一種常見的背部疾病，許多人因為長時間的坐姿、運動不足或是過度勞累而導致這種情況出現。若你正面臨椎間 … 閱讀全文

當我們被診斷為腎臟病時，日常飲食就成了攸關健康的重要課題。因為我們的飲食選擇直接影響到腎臟的功能，選擇正確的食 … 閱讀全文

在生活中，許多媽媽在懷孕和生育後，常常出現手部的不適，這種情況被稱為「媽媽手」。您是否也在經歷手腕的疼痛或不適 … 閱讀全文

五十肩，又稱凍結肩，是一種常見的肩部疾病，尤其在中老年人中更為普遍。當肩部出現不適時，我們常常會擔心自己是否患 … 閱讀全文