PONG CHAN

富貴包，亦稱為肩周炎或肩周疼痛症候群，常見於中老年人及長期低頭工作的人士。這種狀態不僅會影響肩部的活動，還會給 … 閱讀全文

針灸作為傳統中醫療法之一，已在香港及全球各地受到越來越多的關注與應用。這篇文章將深入探討針灸的原理、如何正確針 … 閱讀全文

不少人常常會感到脖子緊繃，這種不適的感覺不僅讓人覺得煩躁，還可能影響到日常生活。那麼，脖子緊緊的原因究竟是什麼 … 閱讀全文

腳痛是許多人日常生活中常見的問題，無論是因為長時間站立、運動受傷還是年齡增長，腳痛都可能影響我們的生活品質。本 … 閱讀全文

了解喜療妥的功能 喜療妥（Glycyrrhiza glabra）是一種常見的外用藥物，主要成分是甘草，有助於減 … 閱讀全文

坐骨神經痛是一種常見的神經痛症狀，通常由於坐骨神經受到壓迫、發炎或者受傷引起。這不僅能影響日常生活，還會增加身 … 閱讀全文

在生活中，我們時常聽到「扭傷」這個詞。無論是運動時意外、走路滑倒，還是其他日常活動，扭傷都是一種常見的運動傷害 … 閱讀全文

拔罐的基本概念 拔罐是一種古老的中醫療法，透過將杯子（一般為玻璃或硅膠製成）吸附在皮膚上，創造負壓環境，幫助促 … 閱讀全文

網球肘（又名外側上髁炎）是一種由手肘外側肌腱過度使用而引起的疼痛及不適的狀況。許多人在彈琴、打網球或進行其他重 … 閱讀全文

隨著年齡增長，長者身體的機能逐漸下降，痛症成為許多長者日常生活中的常見問題。了解長者痛症的成因與管理方法，不僅 … 閱讀全文