PONG CHAN

在現代生活中，很多媽媽在照顧家庭和工作的過程中，經常會出現一種被稱為「媽媽手」的症狀。這種情況不僅會影響生活質 … 閱讀全文

五十肩，或稱肩周炎，是一種常見的肩部病症，尤其在中老年人中更為普遍。這種疾病不僅會引使肩部疼痛，還可能限制日常 … 閱讀全文

在日常生活中，有時候我們可能會碰到「拗柴」的情況。其實「拗柴」在傳統中醫中，泛指因扭傷或輕微損傷而導致的腫脹與 … 閱讀全文

針灸作為中醫的療法之一，其實是有著幾千年歷史的傳統醫療技術。這文章將深入探討針灸的功效、禁忌以及頻繁出現的疑問 … 閱讀全文

頸部疼痛是許多人經常面臨的困擾，無論是因為長時間低頭工作、姿勢不正確還是生活中的壓力，這些都會導致頸部肌肉緊繃 … 閱讀全文

拗柴，即是我們日常生活中經常遇到的問題，特別是在運動或進行一些高強度活動後，身體可能會出現不適，如腫脹疼痛等情 … 閱讀全文

坐骨神經痛（Sciatica）是許多人都會遇到的一種常見病症。這種痛楚通常是從下背部向下延伸至腿部，甚至可能影 … 閱讀全文

拔罐，一種源於中國的傳統療法，可以幫助促進血液循環、減輕疲勞和舒緩身體的緊張。不過，許多人對於拔罐的好處與壞處 … 閱讀全文

在香港，許多上班族和長時間站立的人士常常會遇到腳底的疼痛，而其中一個常見的問題就是足底筋膜炎。這種情況不僅影響 … 閱讀全文

網球肘（Tennis Elbow）是一種因為手肘外側肌腱過度使用而引起的疼痛，儘管聽起來像是專業網球運動員的專 … 閱讀全文