PONG CHAN

在日常生活中，腰痛常見，但大家是否知道，腰痛可能與腎臟病有直接關聯？許多人可能不會將這兩者連結起來，但實際上， … 閱讀全文

當你聽到「媽媽手」，或許會想起那許多忙碌媽媽的身影，手上不斷活動著。隨著提高生活質素，許多女性因使用智能手機、 … 閱讀全文

什麼是肩周炎？ 肩周炎又稱為五十肩，是一種影響肩關節的常見疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限和肌肉僵硬等情況。 … 閱讀全文

中醫推拿的療效 中醫推拿是中國傳統醫學中一種重要的療法，通過特定的手法促進血液循環、舒緩肌肉緊張。以下是中醫推 … 閱讀全文

針灸，作為一種古老的中醫療法，早已在全球各地廣泛應用。許多人對針灸的功效充滿好奇，甚至有些疑慮，今天我們就來深 … 閱讀全文

脖子突然痛是一個常見的健康問題，無論是因為工作姿勢不當、長時間低頭使用手機，還是受到外界撞擊，這種痛楚都可能瞬 … 閱讀全文

坐骨神經痛是一種常見的疼痛，源於坐骨神經受到壓迫或刺激，通常會引發下肢的疼痛、麻木或無力感。這種疼痛多數會影響 … 閱讀全文

拔罐，這個源於中醫的傳統療法，近年来在香港及其他地區更是廣受歡迎。無論是對於日常的保健、緩解疼痛還是排毒等，拔 … 閱讀全文

足底筋膜炎，這種狀況在生活中並不罕見，尤其是對於經常久站或運動的人來說，這種疼痛常常讓人感到無奈。那麼，如何有 … 閱讀全文

網球肘（Tennis Elbow）是一種由於手肘外側肌腱發炎所導致的疼痛，最常見於網球運動員，但也可能影響其他 … 閱讀全文