如果你常常陷入手腕或肘部的疼痛當中，這篇文章將幫助你了解“網球肘”和“網球手”的相關問題，並介紹消炎藥的選擇以及使用方式。這些問題在日常生活中經常被人忽略，但事實上瞭解正確的處理方法很重要，來看看怎樣才能讓你從疼痛中解脫出來吧！
網球肘與網球手是什麼？
網球肘（Tennis Elbow）
網球肘又稱側上髁炎，主要是由於前臂肌肉過度使用，導致肘部外側的肌腱發炎而產生疼痛。這種情況常發生於那些經常做同樣動作的人，例如：
網球手（Golfer’s Elbow）
網球手又稱內側上髁炎，與網球肘類似，但它影響的是肘部的內側。運動員同樣會因為重複的動作，導致手腕的運動肌腱發炎。對於喜歡打高爾夫球的人來說，這是一種相對常見的傷病。
如何使用消炎藥來緩解疼痛？
消炎藥分為非類固醇消炎藥 (NSAIDs) 和類固醇消炎藥，前者常見的有布洛芬（Ibuprofen）和萘普生（Naproxen），後者通常是經過醫生處方的藥品。
問答時間：常見問題解答
Faq 1：止痛藥有消炎作用嗎？
是的，很多止痛藥具有消炎作用，但並非所有的止痛藥都如此。像是非類固醇消炎藥（NSAIDs）通常同時具備止痛和消炎的效果。
Faq 2：消炎藥要配胃藥嗎？
長期服用消炎藥可能對胃部造成傷害，醫生常建議配合護胃藥以減少胃部不適，尤其是對於有胃病史的人。
Faq 3：筋膜發炎吃什麼中藥？
對於筋膜發炎，可以考慮使用具有消炎效果的中藥，如黃柏、赤芍和白芍等，這些藥物可以在中醫師的指導下使用。
Faq 4：抗發炎藥物有哪些？
常見的抗發炎藥物包括非類固醇消炎藥（如布洛芬、萘普生）、類固醇消炎藥（如皮質類固醇）等，這些藥物的選擇應依賴於個人的健康狀況。
Faq 5：長期吃止痛藥會怎樣？
長期服用止痛藥可能會影響腎臟和肝臟功能，並增加心血管疾病的風險，最好是在醫生指導下使用。
Faq 6：筋膜發炎不能吃什麼？
筋膜發炎患者應儘量避免攝取過多的高糖、高脂肪食物，特別是加工食品，這些可能引致炎症加重。
結語
了解網球肘和網球手的基本知識，選擇合適的消炎藥，遵循使用指南，並在出現疑慮時，務必諮詢專業醫生，這樣才能在日常活動中保持健康，遠離疼痛！希望這篇文章能幫助到你，讓你更好地照顧自己的身體！