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肌肉中有微絲血管通過，若果肌肉僵硬，微血管會因為遭到壓擠而逐漸變硬，進一步造成血液流動不順暢，全身血液循環轉差。
血液循環非常重要，不但營養會透過血液運行至身體每個角落，並將氧氣和養分送達全身及將一些身體的癈物帶離身體，進而消除身體疲勞、加速傷口癒合，並且改善身體狀況和皮膚狀態。
另一方面血液遁還變差時，導致疼痛物質和疲勞物質等老舊廢物會慢慢囤積於體
内。一旦這些不良物質刺激到神經僵硬、疼痛、疲勞、緊繃等症狀將陸續出現。除此之外，還會發生一些身體笨重、四肢嚴重冰涼和浮腫、感冒或不適症狀久久不癒的情況。
人類的身體必須持續排出老舊廢物，所以務必隨時保持血液流動的順暢。好比垃圾若堵塞道路，就算垃圾車來了也難以順利向前進，打掃起來反而更加費時費力。身體也是同樣道理。由此可知，拓寬被僵硬肌肉壓擠的微血管通路，並且促進血液順暢是非常重要的一件事。
放鬆僵硬肌肉，擴張血管，血液流動自然順暢。而積聚在體內的老舊廢物也能迅速被排出體外，一舉解決僵硬、疼痛、身體不適等症狀。血管和肌肉也將再次恢復原本的柔肌肉恢復正常的伸縮和彈性後，身體變得更加靈活。血流遁還愈順暢，身體健康便會好，便可以沒有身體疼痛的了。