椎間盤突出不再是惡夢！最新治療方法讓你重拾健康

椎間盤突出

什麼是椎間盤突出？

跌打醫生：椎間盤是位於脊椎骨之間的軟骨組織，如同一個彈簧，具有緩衝作用，幫助脊椎承受壓力。當椎間盤因外力、老化等因素，導致纖維環破裂，內部的髓核突出，壓迫到周圍的神經根或脊髓，就稱為椎間盤突出，跌打幫到你。

椎間盤突出的原因

• 老化退化： 隨著年齡增長，椎間盤的水分減少，彈性變差，更容易受傷。
• 外力傷害： 突然的扭轉、彎腰、提重物等動作，可能造成椎間盤的損傷。
• 不良姿勢： 長時間維持不良姿勢，如久坐不動、駝背等，會增加椎間盤的壓力。
• 先天性因素： 少數人因先天脊椎結構異常，更容易發生椎間盤突出。

椎間盤突出的症狀

• 疼痛： 最常見的症狀，疼痛部位通常在腰部，也可能放射到臀部、大腿、小腿甚至腳部。
• 麻木： 感覺異常，如針刺感、麻木感。
• 無力： 肌肉力量減弱，行走困難。
• 下肢放射痛： 疼痛沿著神經根分布，向下肢放射。

椎間盤突出的分級

椎間盤突出的分級主要根據影像學檢查結果，常見的分級方式有：

• Schmorl’s結節： 髓核向上或向下突出，壓迫椎體。
• 突出： 髓核突出於纖維環之外，但仍被後縱韌帶包繞。
• 膨出： 髓核向多個方向膨出，纖維環變薄。
• 破裂： 纖維環完全破裂，髓核脫出。

椎間盤突出與骨刺

椎間盤突出和骨刺常被混淆，但兩者是不同的病變：

• 椎間盤突出： 軟組織的病變，是椎間盤本身的突出。
• 骨刺： 硬組織的增生，是骨骼的異常生長。

雖然椎間盤突出和骨刺可以同時發生，但它們的病因、症狀和治療方法都不同。

椎間盤突出英文

椎間盤突出英文為Herniated Disc，或Intervertebral Disc Prolapse。

椎間盤突出治療

椎間盤突出的治療方法因人而異，需根據患者的年齡、症狀、病灶部位等因素綜合考慮，常見的治療方法包括：

• 藥物治療： 止痛藥、消炎藥、肌肉鬆弛劑等。
• 物理治療： 熱敷、電療、牽引、運動療法等。
• 注射治療： 皮質類固醇注射、神經阻滯注射等。
• 手術治療： 微創手術、傳統手術等。

椎間盤突出運動

適當的運動有助於緩解椎間盤突出的症狀，常見的運動包括：

• 伸展運動： 拉伸腰部肌肉，增加脊柱的靈活性。
• 核心肌群訓練： 強化腹部和背部肌肉，穩定脊柱。
• 低衝擊運動： 游泳、騎自行車等。

椎間盤突出腰封

腰封可以提供腰部的支撐，減輕疼痛，但長期使用腰封可能會導致肌肉萎縮，反而不利於康復。

椎間盤突出手術

當保守治療效果不佳，且患者的生活品質受到嚴重影響時，醫生可能會建議進行手術治療。常見的手術方式包括：

• 椎間盤切除術： 將突出的椎間盤切除。
• 椎板切除術： 切除部分椎板，以減壓。
• 人工椎間盤置換術： 將損壞的椎間盤換成人工椎間盤。

請注意，以上資訊僅供參考，具體的診斷和治療方案應由專業醫生制定。

椎間盤突出英文

• Herniated Disc Surgery: 椎間盤切除術
• Laminectomy: 椎板切除術
• Total Disc Replacement: 人工椎間盤置換術

接下來，我將為您詳細介紹椎間盤突出的其他相關資訊，例如：

• 椎間盤突出預防
• 椎間盤突出飲食
• 椎間盤突出常見問題

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